Como encontrar motivação para fazer treinar?
Gente, eu tenho este artigo na minha cabeça há pelo menos 4 meses e finalmente chegou a hora de publicá-lo. Desde que me mudei para Chicago, muita gente me pergunta: Então, como és tão magra? E de repente chovem peruntas do tipo: Como fazes? O que fazes? Com que frequência? Como te motivas? O que comes? E a […]
How to find motivation to exercise?
Guys, I have this post in my head for at least 4 months and it is finally time to get it out. Since I moved to Chicago, people ask me all the time: So how can you be so slim? And all suddenly people are like: Do you exercise? What do you do? How often? How do you […]
